Fasten, Yoga, Gesundheitsseminare 
im Erzgebirge

April bis November – Sommersaison

Sie möchten Ihre Fasten-Auszeit oder Ihr Yoga-Retreat in waldreicher Umgebung verbringen, weil Sie die Ruhe und die besonderen Eigenschaften des Nadelwaldes, der medizinisch besonders wirksame Duftstoffe, die Terpene verströmt, schätzen? Weil Sie wissen, dass schon ein ausgiebiger Waldspaziergang die Gesundheit positiv beeinflusst und Ihr Immunsystem stärkt? Dann sind Sie herzlich zu uns in die Kamm­region des West-Erzgebirges (900m NN) eingeladen. Hier sind die Wälder glücklicherweise noch grün und gesund. Unsere Häuser, mitten im Natur­­park Erzgebirge-Vogtland und am Natur­schutz­gebiet Hochmoor Großer Kranichsee gelegen, sind ein idealer Ausgangspunkt. Unsere Wanderwege sind gut ausgebaut, abwechslungsreich und wenig frequentiert.

In der Regel finden bei uns Fastenkurse nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner statt, aber auch einige Kurse, bei denen basisch gefastet wird. Wir umsorgen Sie während Ihres Aufenthaltes in kleinen Gruppen mit 12 bis max. 16 TeilnehmerInnen. Täglich pressen wir frische Säfte und kochen Fastenbrühen in Bio-Qualität. Es befinden sich keine anderen Gäste im Hotel. Die Unterbringung erfolgt in Einzelbelegung in unseren gemütlichen Hotelzimmern oder gegen Aufpreis in unseren hochwertigen und großzügigen Apartments in der Berghütte gleich nebenan. Für Yoga-Gruppen steht unsere Berghütte mit Gemeinschaftsraum zur Selbstverpflegung zur Verfügung. Sauna, Massagen und Bogenschießen sind als Zusatzleistungen buchbar.

Weiter unten finden Sie die nächsten Termine sowie die Kurzportraits unserer qualifizierten und erfahrenen Fastenleiterinnen.

Seminare

Fasten-Wandern im
schönen Erzgebirge

Wir laden Sie ein zu Fasten­wander­tagen in Sachsens sauberster Luft, unberührter Natur und Stille.

Bei unserem Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner nehmen wir für einen begrenzten Zeitraum keine feste Nahrung, sondern nur Wasser, Tees, Obstsäfte und frisch zubereitete Gemüse­brühen zu uns. Durch viel Trinken und Bewegung entgiften und reinigen wir unseren Körper, lösen angesammelte Schlacken und kurbeln deren Ausscheidung an.
Unsere geprüften und zertifizierten Fasten­leiterinnnen begleiten Sie kompetent und einfühlend auf Ihrem Fastenweg. Sie wandern mit Ihnen täglich 3–4 Stunden fernab von Lärm und Hektik in landschaftlich schöner Umgebung. Sie erleben bei ausgewogener Bewegung und mit genügend Ruhe eine harmonische Auszeit mit viel Gewinn.
Jede der Begleiterinnen hat neben dem Fasten und Wandern zusätzliche Schwerpunkte, die ihr Angebot je nach Interesse abrunden: Stille und Meditation, Erkunden der Kultur der Region, Workout mit Trampolin und Smovey-Ringen, qualifizierte Ernährungs­­beratung, Zu­bereitungs­werk­statt für roh­köstliche und basische Ernährung, Kneipp-Beratung u. v. m.

hotel-kranichsee.de
Sauna - Hotel zum Kranichsee
Fasten und Wandern - Hotel zum Kranichsee

Die Termine der Fasten-Seminare …

Mai 2024
Fasten | Wandern | Kultur
mit Solvej Ziegler
Sa, 25.05.2024–Sa, 01.06.2024
8 Tage/7 Übernachtungen 860,– € pro Person EZ
Jun 2024
Fasten | Wandern | Kultur
mit Solvej Ziegler
So, 02.06.2024–So, 09.06.2024
8 Tage/7 Übernachtungen 860,– € pro Person EZ
Fasten | Wandern | Stille
mit Claudia Hoppe
So, 16.06.2024–So, 23.06.2024
8 Tage/7 Übernachtungen 855,– € pro Person EZ
Fastenwandern Buchinger
mit Kati Walther
So, 23.06.2024–So, 30.06.2024
8 Tage/7 Übernachtungen 835,– € pro Person EZ
Basenfasten und Wandern
mit Kati Walther
So, 30.06.2024–So, 07.07.2024
8 Tage/7 Übernachtungen 940,– € pro Person EZ
Jul 2024
Fasten | Wandern | Leichtigkeit
mit Claudia Messerschmidt
So, 07.07.2024–Sa, 13.07.2024
7 Tage/6 Übernachtungen 770,– € pro Person EZ
Qi Gong-Workshop mit 5-Elemente-Kochen
mit Kati Walther und Simone Röder
Sa, 27.07.2024–Fr, 02.08.2024
7 Tage/6 Übernachtungen 980,– € pro Person EZ
Aug 2024
Fasten | Wandern | Leichtigkeit
mit Claudia Messerschmidt
So, 25.08.2024–Sa, 31.08.2024
7 Tage/6 Übernachtungen 770,– € pro Person EZ
Sep 2024
Fasten | Wandern | Achtsamkeit
mit Gudrun Große
So, 01.09.2024–Sa, 07.09.2024
7 Tage/6 Übernachtungen 770,– € pro Person EZ
Fasten | Wandern | Leichtigkeit
mit Claudia Messerschmidt
So, 08.09.2024–Sa, 14.09.2024
7 Tage/6 Übernachtungen 770,– € pro Person EZ
Basenfasten und Wandern
mit Andrea Greier
So, 15.09.2024–Sa, 21.09.2024
7 Tage/6 Übernachtungen 1020,– € pro Person EZ
Fasten | Wandern | Kultur
mit Solvej Ziegler
Sa, 21.09.2024–Sa, 28.09.2024
8 Tage/7 Übernachtungen 860,– € pro Person EZ
Fasten | Wandern | Lebenslust
mit Ulrike Krauß
So, 29.09.2024–Sa, 05.10.2024
7 Tage/6 Übernachtungen 750,– € pro Person EZ
Okt 2024
Fasten | Wandern | Stille
mit Claudia Hoppe
So, 06.10.2024–So, 13.10.2024
8 Tage/7 Übernachtungen 855,– € pro Person EZ
Fasten | Wandern | Stille
mit Claudia Hoppe
So, 13.10.2024–So, 20.10.2024
8 Tage/7 Übernachtungen 855,– € pro Person EZ
Fastenlust und Wandern
mit Andrea Greier
So, 20.10.2024–Sa, 26.10.2024
7 Tage/6 Übernachtungen 770,– € pro Person EZ
Fastenwandern Buchinger
mit Michaela Drewitz
So, 27.10.2024–Sa, 02.11.2024
7 Tage/6 Übernachtungen 740,– € pro Person EZ
Nov 2024
Fastenwandern Buchinger
mit Michaela Drewitz
So, 03.11.2024–Sa, 09.11.2024
7 Tage/6 Übernachtungen 740,– € pro Person EZ
Fasten | Wandern | Leichtigkeit
mit Claudia Messerschmidt
So, 10.11.2024–Sa, 16.11.2024
7 Tage/6 Übernachtungen 770,– € pro Person EZ
Fastenwandern Buchinger
mit Diana Baumgartl
So, 17.11.2024–Sa, 23.11.2024
7 Tage/6 Übernachtungen 770,– € pro Person EZ

Anmerkungen zu den Terminen

Apartments in der „Berghütte Zum Kranichsee“ gegen Aufschlag.
In allen Preisen ist die Verpflegung in Bio-Qualität einschließlich frisch gepresster Säfte enthalten.

Stand 27.05.2024. Irrtümer und Ãnderungen vorbehalten.
Gesundes Essen - Hotel zum Kranichsee
Umgebung - Hotel zum Kranichsee
Gesundes Essen - Hotel zum Kranichsee
Fasten und Wandern - Hotel zum Kranichsee - hotel-kranichsee.de

Informationen zur Unterkunft

 

Hotel Zum Kranichsee

Erfahren Sie mehr über unser Haus.

Berghütte Zum Kranichsee

Das Übernachtungs­angebot wird durch unsere neu eröffnete Berghütte für 12–16 Gäste mit 5 sehr hoch­wertigen Apartments im Chalet-Stil ergänzt, die auch als ganzes Haus inkl. einem großen Gemeinschafts­raum (Selbst­verpflegung) gebucht werden kann.
Die Berghütte ist ganzjährig verfügbar.
Frühstück im Hotel auf Anfrage.
Catering von externen Anbietern möglich.