Bei unserem Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner nehmen wir für einen begrenzten Zeitraum keine feste Nahrung, sondern nur Wasser, Tees, Obstsäfte und frisch zubereitete Gemüse­brühen zu uns. Durch viel Trinken und Bewegung entgiften und reinigen wir unseren Körper, lösen angesammelte Schlacken und kurbeln deren Ausscheidung an.
Unsere geprüften und zertifizierten Fasten­leiterinnnen begleiten Sie kompetent und einfühlend auf Ihrem Fastenweg. Sie wandern mit Ihnen täglich 3–4 Stunden fernab von Lärm und Hektik in landschaftlich schöner Umgebung. Sie erleben bei ausgewogener Bewegung und mit genügend Ruhe eine harmonische Auszeit mit viel Gewinn.
Jede der Begleiterinnen hat neben dem Fasten und Wandern zusätzliche Schwerpunkte, die ihr Angebot je nach Interesse abrunden: Stille und Meditation, Erkunden der Kultur der Region, Workout mit Trampolin und Smovey-Ringen, qualifizierte Ernährungs­­beratung, Zu­bereitungs­werk­statt für roh­köstliche und basische Ernährung, Kneipp-Beratung u. v. m.

Neu bei uns: Visionssuche.

Visionssuche:
Oft signalisieren Lebens­krisen, dass es Veränderung braucht. Das ist völlig normal, denn wir entwickeln uns. Eine solche „Auszeit“ stellt die Visionssuche dar, denn sie gibt uns den inneren und äußeren Raum wieder ganz bei uns anzukommen, Kraft zu tanken und sich neu auszurichten. Im Kreis unserer „Männer­­gemeinschaft“, teilen wir unsere Geschichten und hören uns zu. Wir kommen mit der wunder­vollen Natur des Erzgebirges in Kontakt, sie wird Spiegel innerer Erfahrungen und Prozesse, wenn wir 4 Tage fastend und mit minimaler Ausrüstung in die Natur gehen.

Visionssuche vom 18.7.2022 bis 30.7.2022
in der Berghütte Zum Kranichsee.

Seminarleitung:
Dirk Lehmann (Natur­pädagoge, Visionssuche­leiter)
Kord Schepke (Dipl.-Designer, Visionssuche­leiter)

Weitere Infos:
www.naturseminare-visionssuche.de
www.visionssuche.net

Yoga-Retreats:
Yoga & Ayurveda Retreat – Sommer-Woche oder Wochen­ende voller Leichtig­keit. Einige Tage voller unbeschwerter Stunden, Yoga-Einheiten zum Entspannen und Loslassen. Durch die Sonnenstrahlen des Sommers begleitet nehmen wir uns Zeit, Leichtigkeit in Körper und Geist kommen zu lassen. Yoga-Einheiten mit unter­schiedlichen Schwerpunkten aktivieren zusätzlich unsere Energie und unterstützen uns gleichzeitig physischen sowie mentalen Ballast loszulassen. Fürs leibliche Wohl sorgt eine gemeinsam zubereitete, leichte ayur­vedische (Sandy) bzw. Sommer-Küche mit Bio­produkten (Kerstin).

Yoga & Ayurveda Retreat mit Sandy vom 23.6.2022 bis 26.6.2022
in der Berghütte Zum Kranichsee.

Seminarleitung:
Sandy Hieke

Weitere Infos:
yoga-vogtland.de

Yoga Retreat mit Kerstin vom 10.7.2022 bis 16.7.2022 sowie vom 27.8.2022 bis 2.9.2022
in der Berghütte Zum Kranichsee.

Seminarleitung:
Kerstin Schulze

Weitere Infos:
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Der Kammweg Erzgebirge-Vogtland (von/nach Weiters­­glashütte führen die Etappen 11 und 12) und viele anliegende Wander­strecken, auch ins Böhmische, bieten hervor­ragende Möglichk­eiten, die schöne Landschaft kennen­zulernen und Erholung und Entspannung zu finden. Ebenfalls hier verläuft auch der europäische Fern­­wander­­weg E3. Alle Wander­wege sind sehr gut beschildert und wenig frequentiert.

Zahlreiche Touren­vorschläge, z.B. die „Gipfeltour“ entlang der höchsten Er­hebungen, Fichtelberg (1214 m), Auersberg (1019 m) auf sächsischer oder Keilberg (1244 m) auf böhmischer Seite des Gebirges, bieten die Tourismus­­verbände Erzgebirge und Vogtland, mit denen wir kooperieren.

Aber auch verschiedene Natur(A)-Themenwege, die der Landschaftsschutz­verband West­­erzg­ebirge erarbeitet hat, sind von hier aus wanderbar.

2015 wurde die „Karlsroute“ zwischen Aue und Karlovy Vary (Karlsbad) eröffnet, die unweit vom Hotel verläuft (http://www.karlsroute.eu).

Besondere Attraktion ist der jährliche Drei-Talsperren-Marathon über die drei Staumauern der Talsperren Eibenstock, Carlsfeld und Sosa.